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WORKOUTHOLIC Shimokitazawa
世田谷区エリア随一の広さを持つWORKOUTHOLIC(ワークアウトホリック)下北沢店。
下北沢周辺から老若男女のお客様方にお越し頂いております。
WORKOUTHOLICが推奨するのは、トレーニングによるボディメイクです。
単に痩せるのでも、無駄に筋肉の量を増やすのでもなく、あなたに合う美しいカラダ作りを目指します。
筋肉質で体が大きい、太っているので痩せたい、
細いのでバランスを整えたい、など・・・
ダイエット、運動不足解消、ボディメイクなど、お客様のご要望はさまざまです。
あなたのカラダに関する悩みをあなたのなりたいカラダにボディメイクします。
WORKOUTHOLICのトレーナーは、親身にあなたの悩みに寄り添い、
あなたが一番美しくなるメニューを考え、鍛え、励まし、あなたの理想を叶えます。
完全個室、完全マンツーマン指導のパーソナルトレーニングです。
トレーニングは、トレーナーとマンツーマンで行うので、時間内に集中してトレーニングをし、最大限の効果を引き出せます。
他のお客様とお顔を合わせることは決してございません。
パーソナルトレーニングの良さは、トレーナーがお客様のパートナーとなり、心身の特徴を理解することにあります。
フリーウエイトトレーニングをメインにどんなトレーニングが効果的か、どんな会話をすればモチベーションが保てるのかを考えながら指導します。
お客様のご要望をヒアリングさせていただき、お客様の目的を達成するために最適なオリジナル・プログラムをご提案いたします。
お客様のライフスタイルはなるべく変えずに、無理のないプログラミングをすることでより楽しく健康的に目標達成することを可能とします。
ボディメイクに必要なフードマネジメントの知識をご提案し、お客様の目線に合わせた体づくりをサポートをします。
食べないという食事制限ではなく、適切に食べ、食事管理をする。身体を作るために必要な栄養素を摂ってボディメイクします。
かさばるタオルやウエアなど無料でお貸出し、手ぶらで通えます。
トレーニングに必要なウェア・靴下・シューズ・フェイスタオル・バスタオルのすべてをご提供いたします。
トレーニング中のミネラルウォーター・トレーニング後のプロテインも無料でサービスさせていただきます。
京王井の頭線、小田急小田原線と乗り入れが多く、通勤通学の要衝となっている下北沢駅。
当店は、各店舗ともお客様に通いやすく続けていただけるよう、井の頭線下北沢駅からは徒歩3分、小田原線下北沢駅からは徒歩1分と好立地に構えております。
また、朝活やお仕事途中、お出かけの際などにご利用しやすいようアメニティも充実。
おひとり様だけでご使用いただける個室のロッカールーム、シャワールーム、パウダールームを完備しております。
内容 | 価格(税込) | |
---|---|---|
カウンセリング | カウンセリング60分 | ¥0 |
トライアル | カウンセリング30分 +トレーニング40分 | ¥5,500 |
習い事サブスク会員様限定(初回) | ¥4,000 | |
ライト | 習い事サブスク会員様限定(2回目以降) 1ヶ月/週1回(60分×全4回) | ¥27,000 |
クイック | 1ヶ月/週2回(60分×全8回) | ¥66,000 |
スタンダード | 2ヶ月/週2回(60分×全16回) | ¥126,500 |
アドバンス | 3ヶ月/週2回(60分×全24回) | ¥180,000 |
食事管理 | 1ヶ月(30日間)の食事管理です。 | ¥5,500 |
月額会員(980円〜)は、加盟教室で通常より大幅に安い料金で習うことができます。
全ジャンルから自由に選べるため、
掛け持ちにもピッタリです。
加盟教室の実に90%以上が、
1回あたり1,000円以上の割引を提供。
つまり
”月に1回でも受講すれば元が取れちゃう”
というケースが殆ど。
埼玉県出身。
大学で運動生理学や解剖学、栄養学を学び数々の現場にて経験を積む。
トレーナーとして延べ10,000人以上のお客様を担当。
自身もコンテストに出る現役選手であり、ボディメイクやダイエットを得意とする。
日本トレーニング指導者協会トレーニング指導者
健康運動実践指導者
日本赤十字 救急法救急員
私は昔から太りやすい体質で、見た目がコンプレックスでした。
大学時代に自身でボディメイクをし努力すれば変われることを知り得ました。
その後パーソナルトレーニングジムに就職し、トレーナーとして多くの方のボディメイクを担当させて頂きました。学生時代には知り得ないトレーニングや技術について実践的な知識を得ることができ、その結果、お客様の要望に実例に基づいた提案や回答が行えていると実感しています。
一度痩せてもリバウンドしてしまう、そのようなダイエットではなく、今後の人生リバウンドしない健康美を、そして最高の人生を過ごして頂きたいと願い、お客様一人一人に寄り添い、支えとなって共に歩む接客を心掛けております。
WORKOUTHOLICで皆様の悩みを私たちに解決させて頂けたら幸いです。
WORKOUTHOLIC 横浜店責任者
ダイエット検定 2級
コアコンディショニング
月間150本パーソナルトレーニング担当実績あり
高校時代のラグビーをきっかけにトレーニングを始め、大学ー社会人になってもトレーニングを続けております。
幼少期から食が細くかなりの痩せ型でしたが、トレーニングや食事のことを学び実践することでボディメイクをしました。
現在もトレーニングをハードに行い体型維持に努めてます!
前職は某大手ジムにて3店舗で店長を務めさせて頂き、20代から60代の方のトレーニングをサポートさせていただいておりました!
その経験から的確なトレーニングをサポートし目標まで最短距離でご案内させていただいております。
WORKOUTHOLIC(ワークアウトホリック)はリバウンドしない体になるパーソナルジムを理念にお客様を全力でご案内しております。
決して一時的なものではなく長期的に考え、ライフスタイルを変える事なくお悩みを解消しております。
前職の経験からWORKOUTHOLIC卒業後のジムでのトレーニングにもお力添えできればと存じます!
教室名 | WORKOUTHOLIC(ワークアウトホリック)下北沢店 |
受付時間 | 8:00 〜 23:00 |
定休日 | 年中無休 |
〒155-0031
東京都世田谷区北沢2丁目23−12
アドレス下北沢 101号
京王井の頭線「下北沢」駅西口から徒歩3分 | 京王井の頭線「下北沢」駅京王中央口から徒歩3分 |
小田原線「下北沢」駅南西口より徒歩1分 | 小田原線「下北沢」駅小田急中央口より徒歩1分 |
当スクールへのお問い合わせ方法は①お電話、②メールフォームの3通りです。
お急ぎの場合は電話窓口まで、お気軽にお問い合わせください。
好きな分野の好きな教室を選んで、割安料金で
習うことができるサブスクです。
70%以上の教室が2,000円以上の割引を提供!
中には10,000円を超える割引も。
教室はもちろん、ジャンルさえ跨いで、
横断的に習い事を楽しむことができます。
今日はパーソナルトレーニング、明日はダンス・・
例えばそんな生活も、Learnyが可能にします。
習い事を、もっと自由に。
月額980円から。