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ストロングスピリット柔術｜高円寺教室
Strong Spirit Jiu-jitsu Koenji
目次
格闘技、初心者、未経験者の為の教室です
初心者の為のグレイシー柔術（ブラジリアン柔術）教室です。
格闘技・武道等未経験の方こそ来て頂きたいです。
柔術の面白さ、楽しさをお伝えしております。
「出来るかな・・・？怖そうだな～？」の不安も「面白い！出来る！怖くない＾＾」に変わる！
実際に、9割以上の方達が未経験からスタートされています。
年齢も性別も様々！
現在、様々な職種の男女10代～50代の気さくな方達が楽しんでいます。
自分の身を守り、相手の力を封じ込めるグレイシー柔術の技術・面白さに、是非ふれてみて下さい。
年齢や体力は問いません。興味がありましたら先ずは体験から！
お気軽にお問い合せ下さい。
スポーツ・護身術・ダイエット・自分へのチャレンジ・新しい趣味・ストレス解消、目的も楽しみ方もあなた次第！
ヒクソン・グレイシー柔術連盟日本支部AXIS公認の教室です。
スケジュール詳細は公式HP高円寺教室をご覧ください。
料金メニュー
MENU
| 内容 | 価格(税込) | |
|---|---|---|
| Learny会員様 ・初回 | LEARNY会員様限定！ 強引な勧誘はありませんのでご安心下さい。 | ¥0 |
| Learny会員様 ・2回目以降 | LEARNY会員様限定！ 都度払いで練習にご参加いただけます。 | ¥2,000 |
| 月間コース | 月額（男性） | ¥12,000 |
| 月額（女性） | ¥10,500 | |
| 月額（子供） | ¥8,500 | |
| 回数毎コース | お仕事などの関係で不定期参加が多い方にオススメです。 | ¥2,500 |
| 入会金 | 男性：¥10,000 女性：￥5,000 子供：¥0 | |
習い事サブスクLEARNYって？
月額会員(980円〜)は、加盟教室で通常より大幅に安い料金で習うことができます。
全ジャンルから自由に選べるため、
掛け持ちにもピッタリです。
加盟教室の実に90%以上が、
1回あたり1,000円以上の割引を提供。
つまり
”月に1回でも受講すれば元が取れちゃう”
というケースが殆ど。
クラス内容
STEP
準備体操（15分程）
まずは怪我をしないように丁寧に身体をほぐします。
柔術の動きの基本となる簡単な反復動作を行うこともあります。
STEP
技練習（40〜50分程）
技の練習を行います。
インストラクターの手本のあとに、2～3人の組になってそれぞれ練習を行っていただきます。
皆さんが各々の組で練習している途中にも、インストラクターがまわって丁寧に動きをお教えします。
STEP
ミニゲーム（10〜15分程）
ミニゲームでは状況を限定した中で自由に技術を試し合います。
ゲームですので、気軽に楽しんで行ってください。
強制ではないので、その日の気分やコンディション次第で不参加も可能です。
STEP
スパーリング（15分程）
スパーリングでは安全性を考慮し、主にヒザ立ちの状態から自由に組み技の攻防を行います。
ミニゲーム同様、参加は強制ではありません。
STEP
オープンマット
クラス終了後、自由にマットを使える時間を設けています。
技の研究を行ったり軽くスパーリングを行ったりと、皆さん思い思いに練習してください。
インストラクターへの質問ももちろん受け付けております！お気軽に質問してください。
※ 木曜日はオープンマットの時間を設けておりません。
講師紹介
INSTRUCTOR
和田 寛志
柔術は弱き者の為にあります。
格闘技や武道に興味がありながらも、
なかなか踏み出せなかった方達に来て頂きたいです。
新しい趣味として、柔術を楽しんで下さい。
教室概要
ABOUT
| 教室名 | 初心者の為の柔術教室 ストロングスピリット柔術 高円寺教室 |
| 定休日 | 水・土 |
アクセス・所在地等
所在地
〒166-0003
東京都杉並区高円寺南2-53-1
フラットコウ１F
アクセス
| 中央線・総武線 高円寺駅徒歩７分 |
JR高円寺駅、地下鉄丸ノ内線・新高円寺・東高円寺から徒歩7分位です。
駐輪場有り、中野・阿佐ヶ谷等近隣の方は自転車でお越し頂けます。
お問い合わせ
当スクールへのお問い合わせ方法は①お電話、②メールフォームの２通りです。
