パーソナルジムPEP

Personal Gym PEP

パーソナルジムPEPの特長

ーそもそもコンディショニングって何？ー
コンディショニングとは様々な面からコンディションを調整することを言います。

ただ鍛えるだけではなく、小さな筋肉の活性化や硬くなった筋肉のストレッチをすることで体のアンバランスを整え、怪我なく運動を継続し「ダイエット」「健康促進」「姿勢改善」に繋げていきます。

60分の中で姿勢評価、カウンセリング、ストレッチ、トレーニングをお客様に合わせて行います。
厳しい食事のチェックは行いませんが、必要に応じて食事のアドバイスも致します。

	内容	価格(税込)
体験	実際にトレーニングを体験していただき、価値を感じていただけたらご入会を案内致します。	¥5,500
体験	LEARNY会員様限定料金です。	¥3,300
Learny会員様・2回目以降	サブスク会員様限定メニューです。パーソナルトレーニング60分。	¥7,700
パーソナル	60分×月4回のコースです。	¥38,000
パーソナル	60分×計24回のコースです。	¥222,000

※価格は全て税込みです。
※クレジットカード・現金でのお支払いが可能です。
※トレーニングの際は、室内用シューズ (お預かりも可能です)・タオル・トレーニングウェア(レンタルウェアもございます)をお持ちください。

習い事サブスクLEARNYって？

月額会員(980円〜)は、加盟教室で通常より大幅に安い料金で習うことができます。

全ジャンルから自由に選べるため、
掛け持ちにもピッタリです。

加盟教室の実に90%以上が、
1回あたり1,000円以上の割引を提供。
つまり
”月に1回でも受講すれば元が取れちゃう”
というケースが殆ど。

1994年東京都生まれ
パーソナルトレーナー歴6年
成城高校バレーボール部フィジカルコーチ(関東大会出場)高校卒業後、スポーツ選手のサポートをするトレーナーを志し専門学校に進学。

学生時代、フィットネスクラブでアルバイトをする中で

「やり方がわからず、変化を感じられないままジムを辞めてしまう」
「一生懸命やっているのに、誤ったやり方で怪我をしてしまう」

そんな方達が多くいらっしゃることに気がつき、卒業後パーソナルトレーナーとしてサポートをする活動を始めました。

中学生〜80代の方への指導を経験し、体力的にも精神的にも寄り添ったトレーニング指導を得意としています。

決まったマニュアルの押し付けではなく1人1人、またその時々の体調に合わせてご提案致します。

〒151-0064
東京都渋谷区上原１丁目３２−５
ロイヤルテラス 403

代々木上原駅　徒歩２分

当スクールへのお問い合わせ方法は①お電話、②メールフォームの２通りです。
お急ぎの場合は電話窓口まで、お気軽にお問い合わせください。